作者Jamieyu (潔米)
看板DietDiary
標題[日記] 倒數25天 10/23-Day1
時間Wed Oct 24 18:44:53 2012
第幾天了\(‵▽′)>:Day 1
早餐:無
午餐:滷味 高麗菜+王子麵+百頁 熱可可一杯
晚餐:雞肉便當
運動:9:10~9:55 滑步機 level 4 50mins
9:55~10:10 快走 15mins
10:15~11:30教練課
大腿夾腿機
扭腰機
深蹲
手
腹肌
喝水量:2000c.c
今天的心情:
小紅來的第三天
加油！
不要再做一休三了！
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◆ From: 116.59.228.236