作者etret (企鵝愛喝無糖綠)
看板DietDiary
標題[日記] 我想更健康 Day 5
時間Tue Oct 23 22:45:12 2012
第幾天了\(‵▽′)>:5
早餐:韮菜生煎包2顆+白咖啡
午餐:麥當勞(薯條大1.5份+6塊麥克雞塊+去皮麥脆雞+Zero可樂)
晚餐:No
運動:20分鐘腿部伸展、棒式2分鐘、跳Zumba 1小時
喝水量:2300
今天的心情:
午餐是人家請客，非常非常難得的平常日會吃的那麼放縱 XD
吃了那麼多薯條，晚餐都不敢吃了，哈哈…而且跳完ZUMBA已經晚上9點多了，
其實說真的，晚上沒吃也不太餓，表示熱量真的超高的 XDD
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