作者etret (企鹅爱喝无糖绿)
看板DietDiary
标题[日记] 我想更健康 Day 5
时间Tue Oct 23 22:45:12 2012
第几天了\(‵▽′)>:5
早餐:韮菜生煎包2颗+白咖啡
午餐:麦当劳(薯条大1.5份+6块麦克鸡块+去皮麦脆鸡+Zero可乐)
晚餐:No
运动:20分钟腿部伸展、棒式2分钟、跳Zumba 1小时
喝水量:2300
今天的心情:
午餐是人家请客，非常非常难得的平常日会吃的那麽放纵 XD
吃了那麽多薯条，晚餐都不敢吃了，哈哈…而且跳完ZUMBA已经晚上9点多了，
其实说真的，晚上没吃也不太饿，表示热量真的超高的 XDD
--
╮ ╮
╭═╮╭╬╯ ╮╭╮╭═╮╭╬╯
╠═╝ ║ ╠╯ ╠═╝ ║
╰═╯ ╰╯ ╰ ╰═╯ ╰╯
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.153.206