作者assoon (assoon)
看板DietDiary
標題[日記] 目標48 day6
時間Tue Oct 23 08:06:44 2012
第幾天了\(‵▽′)>:day 6 早上57.4
早餐:自打不濾渣綜合果汁1杯
饅頭25g 芝麻包子70g 蒸地瓜80g
自打芝麻豆漿300cc
午餐:五榖米炒飯2/3碗 青菜一碗
自打木瓜牛奶150cc
木瓜300g
自打不濾渣綜合果汁1杯
晚餐:五穀飯2\3碗 青菜一碗 豆腐半塊
運動:公園散步1小時
腳踏車40分+30分
喝水量:1500cc+500cc
今天的心情:好想吃小七的法式麵包QQ
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1F：→ moongirlchen:好健康!! 10/23 10:58
不知道能稱多久 哈～
※ 編輯: assoon 來自: 114.37.240.138 (10/23 15:50)
※ 編輯: assoon 來自: 114.37.240.138 (10/23 20:49)
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