第幾天了\(‵▽′)>:46 (10/21) 早餐:蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K 289大卡 早點:福椒餅 42大卡 午餐:木瓜牛奶 + 麻糬鬆餅 + 大閘蟹 570大卡 晚餐:芥藍菜 + 高麗菜 + 炒蛋 + 空心菜 + 黑胡椒豬肉 240大卡 總計:1141大卡 運動:空踩腳踏車50分鐘 + 仰臥起坐150下 + 舉水瓶50下 + 臥姿抬臀20下 + Wave150下 + 剪刀腳150下 喝水量:2400c.c. 今天的心情: *今天家裡來了一箱大閘蟹，開箱後眼珠還在轉，是活的啊!!!! 中午立刻"殺"來吃，繩子解開後還很有活力的在水槽爬來爬去 結果我媽不小心就被夾到了 囧，還好沒事 殺了兩隻小小隻而已，蟹膏沒有很多 大概一口就結束了吧，也沒有什麼肉，不過還是吃乾抹淨 不過這東西真的餵不飽人，只好又去打木瓜牛奶順便把半塊麻糬鬆餅吃了才安頓好我的胃 *每次搶到口碑卷都會呈現很high的狀態 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.16.54