作者bestok (多喝水沒事..)
看板DietDiary
標題[日記] 健康是一輩子的-23
時間Mon Oct 22 18:03:01 2012
第幾天了\(‵▽′)>:23 (10/19-55.3)
早餐:肉包(200)、一手私藏半糖紅茶約150ml(45)、黑咖啡250ml
午餐:牛五花鐵板麵(有青菜、蛋)、附的湯、紅茶(估800)
晚餐:自己下廚(1碗飯、宮保雞丁、蔥蛋、高麗菜)(估750)
點心:菱角*n
水果:橘子*1/2(30)
總熱量:約1900大卡?
運動:秀朗橋下散步1小時
喝水量:2500up
今天的心情:
* 小紅第2天
* 一來公司就發現電腦自爆了~~~~~~
哀傷的一天ˊˋ
* 早早回家煮晚餐等某人回來..幸福的感覺^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.163.84.235
1F：→ aliciahericc:喜歡煮飯等人的幸福～>///< 10/22 23:16