作者bestok (多喝水没事..)
看板DietDiary
标题[日记] 健康是一辈子的-23
时间Mon Oct 22 18:03:01 2012
第几天了\(‵▽′)>:23 (10/19-55.3)
早餐:肉包(200)、一手私藏半糖红茶约150ml(45)、黑咖啡250ml
午餐:牛五花铁板面(有青菜、蛋)、附的汤、红茶(估800)
晚餐:自己下厨(1碗饭、宫保鸡丁、葱蛋、高丽菜)(估750)
点心:菱角*n
水果:橘子*1/2(30)
总热量:约1900大卡?
运动:秀朗桥下散步1小时
喝水量:2500up
今天的心情:
* 小红第2天
* 一来公司就发现电脑自爆了~~~~~~
哀伤的一天ˊˋ
* 早早回家煮晚餐等某人回来..幸福的感觉^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.163.84.235
1F：→ aliciahericc:喜欢煮饭等人的幸福～>///< 10/22 23:16