作者dyupi (一期一會)
看板DietDiary
標題[日記] 努力減肥10公斤 56
時間Thu Oct 18 23:37:24 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 版上第56天
早餐: subway素食堡(230卡，不加洋蔥、美乃滋、起士，醬料：蜂蜜芥茉)
午餐: subway素食堡(230卡，不加洋蔥、美乃滋、起士，醬料：蜂蜜芥茉)
晚餐: subway素食堡(230卡，不加洋蔥、美乃滋、起士，醬料：蜂蜜芥茉)
6個小脆皮泡芙(?卡)
運動: 跑步5公里(時間37:41)，快走0.45公里，消耗400多卡
喝水量: 1000cc
今天的心情:
體重：62.4kg 體脂：33.5%
今天好忙… 忙到下午沒時間吃東西~
浪費了我一個SUBWAY = =
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◆ From: 114.44.49.144
※ 編輯: dyupi 來自: 114.44.49.144 (10/18 23:57)