作者dyupi (一期一会)
看板DietDiary
标题[日记] 努力减肥10公斤 56
时间Thu Oct 18 23:37:24 2012
第几天了\(‵▽′)>: 版上第56天
早餐: subway素食堡(230卡，不加洋葱、美乃滋、起士，酱料：蜂蜜芥茉)
午餐: subway素食堡(230卡，不加洋葱、美乃滋、起士，酱料：蜂蜜芥茉)
晚餐: subway素食堡(230卡，不加洋葱、美乃滋、起士，酱料：蜂蜜芥茉)
6个小脆皮泡芙(?卡)
运动: 跑步5公里(时间37:41)，快走0.45公里，消耗400多卡
喝水量: 1000cc
今天的心情:
体重：62.4kg 体脂：33.5%
今天好忙… 忙到下午没时间吃东西~
浪费了我一个SUBWAY = =
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.44.49.144
※ 编辑: dyupi 来自: 114.44.49.144 (10/18 23:57)