作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
標題[日記] 22歲要努力成長蛻變 Day42
時間Thu Oct 18 10:51:11 2012
第幾天了\(‵▽′)>:42 (10/17)
早餐:蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K
午餐:司康 + 麻糬鬆餅 + 木瓜牛奶
晚餐:滷排骨 + 滷蛋 + 炒地瓜葉 + 炒麵腸 + 南瓜湯
運動:空踩腳踏車50分鐘 + 仰臥起坐160下 + 側身抬腿150下 + 舉水瓶50下 + Wave150下
+ 臥姿抬臀20下
喝水量:2150c.c.
今天的心情:
*連續放假來到第五天，懶洋洋的身體你該甦醒囉
*書終於寄到了，好，讀書計畫正式開始!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：→ bestlove15:念書念書~~ 10/18 11:20