作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day42
时间Thu Oct 18 10:51:11 2012
第几天了\(‵▽′)>:42 (10/17)
早餐:蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K
午餐:司康 + 麻糬松饼 + 木瓜牛奶
晚餐:卤排骨 + 卤蛋 + 炒地瓜叶 + 炒面肠 + 南瓜汤
运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐160下 + 侧身抬腿150下 + 举水瓶50下 + Wave150下
+ 卧姿抬臀20下
喝水量:2150c.c.
今天的心情:
*连续放假来到第五天，懒洋洋的身体你该苏醒罗
*书终於寄到了，好，读书计画正式开始!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：→ bestlove15:念书念书~~ 10/18 11:20