作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
標題[日記] 健康日記第48天
時間Wed Oct 17 12:37:59 2012
第幾天了\(‵▽′)>： 10/16 day48
體重：77
體脂：24.8
基礎代謝：1701
骨骼筋率：30.6
早餐：無糖拿鐵250CC(100)，PIZZA(250)
早午餐：無糖拿鐵250CC(100)
午餐：咖哩麵(500)
下午茶：
晚餐: 炒飯(450)，5道菜=(500)，香菇雞湯(150)
宵夜：
合計：1950
運動: 無
喝水量: 1600CC
今天的心情:
才喘息沒幾天，又開始戰鬥般的日子。
自己的本事不夠，導致效率低落；動作慢，卻又沒有相對的品質。
時間被安排得死死的，卻又貪心的想要更多，所以每天的時間就完全不夠用。
變成每一樣都只懂皮毛。每一樣都沒有做好。
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◆ From: 114.40.207.244