作者sambac (每天好心情)
看板DietDiary
標題[日記] 從62到46 day584
時間Tue Oct 16 20:21:07 2012
第584天:早 60.2kg 晚 61.0kg
09:00:蛋餅+柿餅
14:00:沙茶麵+大熱狗
20:00:青菜
喝水:1200cc
心情:希望10/31 58kg
11/30 56kg
12/31 54kg
"早晚量體重減肥法" 繼續施行中~gogogo~
嗯 有時候的確會吃太多
現在加上晚上體重囉~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 124.8.78.172
1F：→ kolot:看起來吃的也不多阿~ 10/16 20:22
2F：→ kolot:太常量體重會不會影響心情啊? 10/16 20:22
3F：→ sambac:不會阿 我早晚量 會很期待隔天早上的體重哩^^ 10/16 20:25
4F：→ godgrace:推樓上，我也是很期待早上的體重，特別是跑步完洗澡後~ 10/16 21:32
5F：推 tyjcgmnl:一直復胖依舊執迷不悔 真叫人百思不得其解 10/16 23:54
6F：→ sambac:樓上幹嘛這樣說,至少我也少了5kg了 10/17 08:24
7F：→ tyjcgmnl:以你的減法 少的是五公斤的水份跟肌肉 脂肪減掉很少 你減 10/17 14:24
8F：→ tyjcgmnl:那麼久 體脂掉多少？腰圍少多少？ 10/17 14:25
9F：→ tyjcgmnl:很多人勸你你依舊執迷不悟 我真是大開眼界啊 10/17 14:26