第幾天了\(‵▽′)>:第19天了 早餐:三片吐司 午餐:菱角6.7顆 雞肉三小塊 花枝丸三顆 海帶三片 白飯半碗 下午茶:紅紅的乾烤魚片*3(?) 吐司一片 豆漿一杯 水果:柚子半顆 晚餐:白飯 筊白筍炒豆皮 雞塊3塊 運動:重訓拉力繩10分鐘 有氧操20分鐘 喝水量:2000C.C 今天的心情: 今天遛我家的5歲小姪女出門,真的超累人的,帶她去特力屋逛, 一直在那邊繞圈圈,跑給我追(汗),不時的在那邊尖叫, 害得我覺得好尷尬~~~~ 下午又陪她玩XBOX 體感遊戲,根本都是我在玩@@ 可能減肥要快一點的話,就是假日跟著她跑(? --

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