第几天了\(‵▽′)>:第19天了 早餐:三片吐司 午餐:菱角6.7颗 鸡肉三小块 花枝丸三颗 海带三片 白饭半碗 下午茶:红红的乾烤鱼片*3(?) 吐司一片 豆浆一杯 水果:柚子半颗 晚餐:白饭 筊白笋炒豆皮 鸡块3块 运动:重训拉力绳10分钟 有氧操20分钟 喝水量:2000C.C 今天的心情: 今天遛我家的5岁小侄女出门,真的超累人的,带她去特力屋逛, 一直在那边绕圈圈,跑给我追(汗),不时的在那边尖叫, 害得我觉得好尴尬~~~~ 下午又陪她玩XBOX 体感游戏,根本都是我在玩@@ 可能减肥要快一点的话,就是假日跟着她跑(? --

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