作者dyupi (一期一會)
看板DietDiary
標題[日記] 努力減肥10公斤 51
時間Fri Oct 12 13:53:08 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 版上第51天
早餐: subway素食堡(230卡，不加洋蔥、美乃滋、起士，醬料：蜂蜜芥茉)
無糖豆漿(162卡)
午餐: subway素食堡(230卡，不加洋蔥、美乃滋、起士，醬料：蜂蜜芥茉)
兩個茶葉蛋(180卡)
媽媽釀的鳳梨酵素(有酒味250cc，估100卡)
下午：subway素食堡(230卡，不加洋蔥、美乃滋、起士，醬料：蜂蜜芥茉)
每朝綠
晚餐: subway素食堡(230卡，不加洋蔥、美乃滋、起士，醬料：蜂蜜芥茉)
每朝綠
半塊豆腐(?卡)
藥善補湯(?卡)
雞蛋糕一份(?卡)
綜合豆花(?卡)
運動: 無
熱量預估：1362卡
喝水量: 2000cc
今天的心情:
體重：62.4kg 體脂：32.0%
心情極度憂鬱中，應該是MC影響的吧 >.<
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◆ From: 211.20.104.63
1F：推 monju0507:每餐都subway?! 10/12 15:09
2F：→ dyupi:暫時的… 10/12 15:36
※ 編輯: dyupi 來自: 1.169.168.99 (10/13 16:19)