作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
標題[日記] 健康日記第42天
時間Fri Oct 12 08:32:45 2012
第幾天了\(‵▽′)>： 10/11 day43
體重：77.1
體脂：25
基礎代謝：1709
骨骼筋率：31.5
早餐： 無糖拿鐵250CC(100)，吐司(150)
早午餐：無糖拿鐵250CC(100)
午餐：白醬義大利麵(500)，魚頭2顆(300)
下午茶：
晚餐: 白飯1碗(250)，青椒牛肉+煎雞排+高麗菜=(400)，味增湯(100)
宵夜：低脂鮮奶250cc(100)
合計：2000
運動: 無
喝水量: 1400CC
今天的心情:
手機修好了，原來換個螢幕只要NT600，換回了原本的生活節奏。
美麗的雙十節生日快樂，只是生日蛋糕似乎不太理想，有點踩到9號香蕉巧克力雷。
段考來臨，也是這陣子的努力終於要收割，期待能有好消息。
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◆ From: 114.40.197.111