作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
标题[日记] 健康日记第42天
时间Fri Oct 12 08:32:45 2012
第几天了\(‵▽′)>： 10/11 day43
体重：77.1
体脂：25
基础代谢：1709
骨骼筋率：31.5
早餐： 无糖拿铁250CC(100)，吐司(150)
早午餐：无糖拿铁250CC(100)
午餐：白酱义大利面(500)，鱼头2颗(300)
下午茶：
晚餐: 白饭1碗(250)，青椒牛肉+煎鸡排+高丽菜=(400)，味增汤(100)
宵夜：低脂鲜奶250cc(100)
合计：2000
运动: 无
喝水量: 1400CC
今天的心情:
手机修好了，原来换个萤幕只要NT600，换回了原本的生活节奏。
美丽的双十节生日快乐，只是生日蛋糕似乎不太理想，有点踩到9号香蕉巧克力雷。
段考来临，也是这阵子的努力终於要收割，期待能有好消息。
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◆ From: 114.40.197.111