作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
標題[日記] 健康日記第41天
時間Wed Oct 10 22:54:41 2012
第幾天了\(‵▽′)>： 10/9 day41
體重：76.9
體脂：24.9
基礎代謝：1705
骨骼筋率：31.4
早餐： 無糖拿鐵250CC(100)，漢堡半個(250)
早午餐：無糖拿鐵250CC(100)
午餐：白飯1碗(250)，3菜一湯(300)
下午茶：
晚餐: 白飯1碗(250)，滷牛腱+炒百菇+燙青菜(450)，四神湯(100)
宵夜：低脂鮮奶250cc(100)
合計：1900
運動: 散步，抬腿
喝水量: 1800CC
今天的心情:
買了一盆花，二株九層塔，為單調的陽台點綴一些顏色。
植栽不多，倒是花盆不小，因為不想讓他們在小小的空間裡掙扎，
更不希望他們為了長大而過度爭奪地盤。
每棵植物都有自己的空間，剛好就好。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.200.31