作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
标题[日记] 健康日记第41天
时间Wed Oct 10 22:54:41 2012
第几天了\(‵▽′)>： 10/9 day41
体重：76.9
体脂：24.9
基础代谢：1705
骨骼筋率：31.4
早餐： 无糖拿铁250CC(100)，汉堡半个(250)
早午餐：无糖拿铁250CC(100)
午餐：白饭1碗(250)，3菜一汤(300)
下午茶：
晚餐: 白饭1碗(250)，卤牛腱+炒百菇+烫青菜(450)，四神汤(100)
宵夜：低脂鲜奶250cc(100)
合计：1900
运动: 散步，抬腿
喝水量: 1800CC
今天的心情:
买了一盆花，二株九层塔，为单调的阳台点缀一些颜色。
植栽不多，倒是花盆不小，因为不想让他们在小小的空间里挣扎，
更不希望他们为了长大而过度争夺地盘。
每棵植物都有自己的空间，刚好就好。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.200.31