作者cindy9147 (Cindy)
看板DietDiary
標題[日記] 我要健康瘦！ Day 204
時間Wed Oct 10 22:35:50 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 204
早餐: 黑糖餐包x1個(150) 無糖豆漿(100)
午餐: 越式料理--- 乾拌撈麵 月亮蝦餅x2片 越式春捲x1個 滷蘿蔔 (600)
下午點: 星巴克蛋捲x1根(50)
晚餐: 媽媽愛心晚餐--- 糯米椒炒肉絲 番茄炒高麗菜 滷海帶 炒雞肉x1塊 蚵仔湯
糙米飯(400)
晚點: 葡萄x10顆(60) 柿子兩片(30)
總熱量: 約1390大卡
運動: 走大湖公園一圈
熱量收支表: 1288 + 300 - 1390 = 198大卡
喝水量: 2000cc
今天的心情:
爸爸參加在家裡附近的大湖公園舉辦的馬拉松
還帶肉圓到現場給爸爸加油XD 爸爸回終點時還抱肉圓經過終點線哈哈
想當初爸媽反對我養兔子到現在把肉圓視為至寶，真的是好不容易也是以前不敢想像的
真替肉圓開心:3
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.225.163.240
1F：推 aliciahericc:爸爸膝蓋真好！真希望我也能跑到當家長！ 10/10 22:43
2F：→ aliciahericc:肉圓真有福氣！有愛他的家人～ 我家狗也是哈哈！ 10/10 22:43
Cc一定可以跑很久的:) 有運動的人比較不會老化;)))
寵物真的就是"寵"啊～好命:D
3F：推 bestlove15:有可愛的寵物相伴好幸福:D 10/10 22:53
對呀，我真感謝老天讓我遇到肉圓>\\\< 好像情侶告白 哈哈
4F：推 naiad:因為爸媽也愛妳呀:D 10/11 01:42
:) 我竟然還會跟他們吃肉圓的醋，nai真是一語驚醒夢中我啊
※ 編輯: cindy9147 來自: 36.225.163.240 (10/13 00:42)