作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
標題[日記] 22歲要努力成長蛻變 Day34
時間Wed Oct 10 14:24:22 2012
第幾天了\(‵▽′)>:34 (10/9)
早餐:蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K 289大卡
午餐:藍莓優酪乳 + 自製美式花生巧克力餅 + 吐司邊 542大卡
晚餐:燙地瓜葉 + 洋蔥香菇燴豆腐 + 煎魚 + 玉米炒蛋 + 餛飩湯 210大卡
總計:1041大卡
運動:無
喝水量:2400c.c.
今天的心情:
*發懶狀態
*烘焙是舒壓得好方式，美式餅乾奶油下手都很重
不過還好花生醬是自己打的，沒有另外添加油份
只是熱量還是很恐怖XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：→ mosoun:自己做真的會知道很多甜點很可怕QQ 10/10 14:55
然後做完自己不敢吃就拿去餵肥別人這樣XD
※ 編輯: purpleharn 來自: 114.34.16.54 (10/11 10:41)