作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day34
时间Wed Oct 10 14:24:22 2012
第几天了\(‵▽′)>:34 (10/9)
早餐:蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K 289大卡
午餐:蓝莓优酪乳 + 自制美式花生巧克力饼 + 吐司边 542大卡
晚餐:烫地瓜叶 + 洋葱香菇烩豆腐 + 煎鱼 + 玉米炒蛋 + 馄饨汤 210大卡
总计:1041大卡
运动:无
喝水量:2400c.c.
今天的心情:
*发懒状态
*烘焙是舒压得好方式，美式饼乾奶油下手都很重
不过还好花生酱是自己打的，没有另外添加油份
只是热量还是很恐怖XD
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54
1F：→ mosoun:自己做真的会知道很多甜点很可怕QQ 10/10 14:55
然後做完自己不敢吃就拿去喂肥别人这样XD
※ 编辑: purpleharn 来自: 114.34.16.54 (10/11 10:41)