作者facedown (高)
看板DietDiary
標題[日記] 倒數三天!!!
時間Mon Oct 8 19:33:56 2012
第幾天了\(‵▽′)>:第八天!!!
早餐:半顆御飯糰
午餐:剩菜+一顆蘋果
晚餐:一碗蘿蔔+半隻魚+一大顆蘋果
運動:早上1600 晚上3000 快走2000
喝水量:1000
今天的心情:
早上跟在一位老伯後面跑
結果跑的比平常速度快太多
還沒跑到兩千
就喘不過氣 = =
這老伯的腳骨真勇健!!!!
體力超好 超厲害
晚上由於補償心理
於是就心不甘情不願的慢慢磨完三千
不過 最近跑的速度顯慢很多
消耗的熱量應該也不會太多
卻吃得比當初還要多
明天體重應該會上升吧 = =
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