作者facedown (高)
看板DietDiary
标题[日记] 倒数三天!!!
时间Mon Oct 8 19:33:56 2012
第几天了\(‵▽′)>:第八天!!!
早餐:半颗御饭团
午餐:剩菜+一颗苹果
晚餐:一碗萝卜+半只鱼+一大颗苹果
运动:早上1600 晚上3000 快走2000
喝水量:1000
今天的心情:
早上跟在一位老伯後面跑
结果跑的比平常速度快太多
还没跑到两千
就喘不过气 = =
这老伯的脚骨真勇健!!!!
体力超好 超厉害
晚上由於补偿心理
於是就心不甘情不愿的慢慢磨完三千
不过 最近跑的速度显慢很多
消耗的热量应该也不会太多
却吃得比当初还要多
明天体重应该会上升吧 = =
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◆ From: 219.70.149.151