作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
標題[日記] 22歲要努力成長蛻變 Day27
時間Thu Oct 4 09:26:19 2012
第幾天了\(‵▽′)>:27 (10/2)
早餐:蔬果汁 + 蜂蜜紅豆薏仁豆奶 + 大燕麥片 + Special K
午餐:奇異果優酪乳 + 咖哩酥
午點:炸湯圓 + 芋頭酥餅 + 蛋黃酥
晚餐:高麗菜 + 炒苦瓜 + 煎魚 + 蛤仔湯
運動:空踩腳踏車50分鐘 + 仰臥起坐160下 + 舉水瓶50下 + 臥姿抬臀20下 + Wave150下
+ 剪刀腳150下
喝水量:2400c.c.
今天的心情:
*經期暴食
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54