作者purpleharn (麻糬涵)
看板DietDiary
标题[日记] 22岁要努力成长蜕变 Day27
时间Thu Oct 4 09:26:19 2012
第几天了\(‵▽′)>:27 (10/2)
早餐:蔬果汁 + 蜂蜜红豆薏仁豆奶 + 大燕麦片 + Special K
午餐:奇异果优酪乳 + 咖哩酥
午点:炸汤圆 + 芋头酥饼 + 蛋黄酥
晚餐:高丽菜 + 炒苦瓜 + 煎鱼 + 蛤仔汤
运动:空踩脚踏车50分钟 + 仰卧起坐160下 + 举水瓶50下 + 卧姿抬臀20下 + Wave150下
+ 剪刀脚150下
喝水量:2400c.c.
今天的心情:
*经期暴食
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.16.54