作者mosoun (m)
看板DietDiary
標題[日記] 疲累的第十天
時間Thu Oct 4 00:24:24 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 10
早餐: 飯糰一個(去油條) 400kcal
豆漿兩口 50kcal
午餐: 潤餅一個 250kcal
晚餐: 吐司一片 100kcal
牛奶半杯 60kcal
低卡波蜜 76kcal
宵夜: 滷味(花椰菜 黑輪 甜不辣 魚丸 米血 燕餃各一) 295kcal
(30 + 65 + 40 + 50 + 80 + 30 )
柳橙檸檬半杯 80kcal
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1311kcal
運動: 有氧 35min
喝水量: 1200c.c.
今天的心情:
睡得多，一天剩下的時間就少！
(我瘦了!)
※ 編輯: mosoun 來自: 123.194.174.95 (10/04 00:25)
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