作者s12181234 (小萬)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥DAY2
時間Wed Oct 3 10:19:55 2012
第幾天了\(‵▽′)>:1~2(第一天:94.9第二天93.2)
第一天
早餐:土司夾玉米蛋
午餐:葡萄(10顆)
晚餐:御飯糰+低糖豆漿
運動:操場快走4圈
喝水量:1200CC+自己泡的茶1000CC
今天的心情:
第二天了
看一看主要在瘦到水份
運動還要增加
不過先快走
等膝蓋習慣一點
本來運動就是要慢慢增加
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◆ From: 120.101.8.64
1F：→ depressedken:吃太少了！運動可以慢慢增加，飲食先少油正常吃 10/03 11:19