作者s12181234 (小万)
看板DietDiary
标题[日记] 减肥DAY2
时间Wed Oct 3 10:19:55 2012
第几天了\(‵▽′)>:1~2(第一天:94.9第二天93.2)
第一天
早餐:土司夹玉米蛋
午餐:葡萄(10颗)
晚餐:御饭团+低糖豆浆
运动:操场快走4圈
喝水量:1200CC+自己泡的茶1000CC
今天的心情:
第二天了
看一看主要在瘦到水份
运动还要增加
不过先快走
等膝盖习惯一点
本来运动就是要慢慢增加
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.101.8.64
1F：→ depressedken:吃太少了！运动可以慢慢增加，饮食先少油正常吃 10/03 11:19