作者Aldis (艾爾)
看板DietDiary
標題[日記] 朝向紙片人邁進 Day1
時間Mon Oct 1 19:02:50 2012
第幾天了\(‵▽′)>:開始的第一天
早餐:蔬菜粥+水蜜桃一顆
午餐:白飯 100 G + (A菜+空心菜+秀珍菇) 300 G + 蒸雞腿肉 +水梨一顆
晚餐:白飯 100 G + (A菜+空心菜+秀珍菇) 300 G + 皮蛋豆腐
運動:呼拉圈 10 Mins + 快走(6 KM/H) 1 HR
喝水量:2000 ML
今天的心情:剛開始要加油!!
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◆ From: 112.105.105.78
1F：→ bestlove15:第一天加油:) 10/01 21:29
2F：→ naiad:加油 10/02 00:49