作者MOSMOSMOSMOS (BURGER)
看板DietDiary
標題[日記]
時間Mon Oct 1 08:59:45 2012
10/1
早餐:パン達人麵包-蔓越莓核桃半個
午餐:小師父-菜便當
下午:柚子半個
晚餐:淡水碼頭.芋頭奶綠.kitkat
運動:
喝水量:
今天的心情:
領薪水(*￣▽￣)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.,_☆,
不過這個月很緊
因為刷卡刷太多QQ
前陣子收到一本書的介紹信-健身毀了我的身體
作者是國家代表選手的運動處方師
裡面有提到喝水的觀念
"渴了再喝""不要無意識的喝水""平常的飲食就可以攝取水分了"
所以那自以為很厲害的人
不要在那邊"怎麼可以渴了再喝"
一定瘦作者對此也有相同見解
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.124.37
1F：推 tsaiichien:都這麼久了還要拿出來鞭呀 10/01 09:35
2F：→ MOSMOSMOSMOS:因為昨天看到書再次有感而發呀 立刻就想到一些自以 10/01 10:32
3F：→ MOSMOSMOSMOS:為的人~~ 正好有些人還是會看到我的日記 真好玩 10/01 10:34
4F：推 crainw:哈哈 老師都要一直喝水 不然喉嚨好傷>< 10/01 18:42
真的
以前當實習老師時口好渴XD
5F：推 tsaiichien:也不是這樣說的吧，就像分學派一樣，有自己支持的論調 10/02 00:01
6F：→ tsaiichien:而且我不是也跟你道歉了？不能握手和好嗎～ 10/02 00:01
學派這個你說的很好我非常贊成
只是當初有人就硬要在我支持的學派下面說他的學派是對的
而且老實說
我並不是針對你而是有這種行為的人!
※ 編輯: MOSMOSMOSMOS 來自: 203.203.38.109 (10/02 00:28)
7F：推 tsaiichien:所以我是自己檢討過之後才跟你道歉的 10/02 09:38