第幾天了\(‵▽′)>: 版上第36天 早餐: 地瓜*1(20元，250卡)，無糖豆漿(162卡)、 subway素食堡(77卡，吃不到1/3) 午餐: 地瓜*1(300卡)、每朝綠(0卡) 下午：茶葉蛋*2 (蛋黃*1 蛋白*2，120卡) 晚餐: 燒烤(=.= 無法估計(希望低於600卡)，只好努力克制) 熱量估計：1509卡 運動: 快走+跑步35分(242卡)、飛輪(30分348卡)、踩步機(2分半，15卡) 喝水量: 2000cc 今天的心情: 體重：63.2kg 體脂: 34% 晚上真的是~ 恐怖~ 燒烤耶~ 希望我都吃不下~ 隔天有點胃酸分泌過多的不適 好噁心的感覺哦 = = --

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