第幾天了\(‵▽′)>:42 ╔═══╦═══════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 內容物 ║ 熱量 ║ 時間 ║花費║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║小七焗烤三明治+冰美式 ║ 300 ║ ║ 80 ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║高麗菜一大坨+滷雞腿+五穀米 ║ 550 ║ ║ 0 ║●自己煮 ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ 一杯米分2頓吃 ║ 晚餐 ║高麗菜一大坨+滷雞腿+五穀米 ║ 550 ║ ║ 0 ║●自己煮 ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 零食 ║月餅1顆 ║ 500 ║ ║ 0 ║ ║ ║雞蛋糕 ║ 200 ║ ║ 40 ║ ║ ║鮮奶茶 ║ 300 ║ ║ 0 ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 運動 ║ ║ ║ ║ ║ ╠═══╩═══════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 總 計 ║ 2400 ║120 ║ ╚═══════════════════╩═══════╩══╝ 喝水量：4000↑ 今日心情： (1)中秋到了，辦公室開始出現一堆月餅、蛋黃酥、鳳梨酥~ 天呀~ 這是想逼死誰~ 不吃傷心吃了傷身Orz 我爆愛吃這種酥餅呀Q_Q (2)自己煮真的好省喔~ 可是我一直覺得吃不飽= =" 半杯米+1隻雞腿+一坨青菜(大概是外面滷味攤的兩份重量甚至更多) 為什麼會吃不飽捏~ 少到正餐吃完立馬就喀了點心(遮臉) 是因為種類太少嗎？可是我沒有炒鍋也懶得變化菜色XD --

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