第几天了\(‵▽′)>:42 ╔═══╦═══════════════╦═══╦═══╦══╗ ║ ║ 内容物 ║ 热量 ║ 时间 ║花费║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 早餐 ║小七焗烤三明治+冰美式 ║ 300 ║ ║ 80 ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 中餐 ║高丽菜一大坨+卤鸡腿+五谷米 ║ 550 ║ ║ 0 ║●自己煮 ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ 一杯米分2顿吃 ║ 晚餐 ║高丽菜一大坨+卤鸡腿+五谷米 ║ 550 ║ ║ 0 ║●自己煮 ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 零食 ║月饼1颗 ║ 500 ║ ║ 0 ║ ║ ║鸡蛋糕 ║ 200 ║ ║ 40 ║ ║ ║鲜奶茶 ║ 300 ║ ║ 0 ║ ╠═══╬═══════════════╬═══╬═══╬══╣ ║ 运动 ║ ║ ║ ║ ║ ╠═══╩═══════════════╬═══╩═══╬══╣ ║ 总 计 ║ 2400 ║120 ║ ╚═══════════════════╩═══════╩══╝ 喝水量：4000↑ 今日心情： (1)中秋到了，办公室开始出现一堆月饼、蛋黄酥、凤梨酥~ 天呀~ 这是想逼死谁~ 不吃伤心吃了伤身Orz 我爆爱吃这种酥饼呀Q_Q (2)自己煮真的好省喔~ 可是我一直觉得吃不饱= =" 半杯米+1只鸡腿+一坨青菜(大概是外面卤味摊的两份重量甚至更多) 为什麽会吃不饱捏~ 少到正餐吃完立马就喀了点心(遮脸) 是因为种类太少吗？可是我没有炒锅也懒得变化菜色XD --

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