作者shan0525 (米菲比比)
看板DietDiary
標題[日記] 我要告別厚片人0925 D28
時間Tue Sep 25 22:58:17 2012
早餐：奇異果1顆、葡萄柚3片、7-11紅鮭極上夾心御飯糰1個
午餐：蘋果5片、芭樂4片、葡萄柚3片、7-11紐奧良烤雞脆皮手捲1個
晚餐：燙秋葵4根、燙長豆及青花菜共計1.5碗、薯條三兄弟1小包
其他：85無糖重拿鐵1杯
喝水：2000cc
運動：跑步機跑步+快走共計6.7km 耗費1h
便便：無
心情：
■第三天沒有便便了！怎麼會這樣！！（大哭）明明就都有吃很多水果青菜啊，肚子也會脹脹的啊，但怎麼就是沒痾出便便來！！？？嗚...
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