作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
標題[日記] 健康日記第26天
時間Tue Sep 25 11:07:50 2012
第幾天了\(‵▽′)>： 9/24 day26
體重：77.3
體脂：N/A
基礎代謝：N/A
骨骼筋率：N/A
早餐： 無糖拿鐵250CC(100)，咖啡麵包(250)
早午餐：無糖拿鐵250CC(100)
午餐：肉絲炒飯(500)
下午茶：
晚餐: 糙米飯1碗(350)，洋蔥牛肉+煎蛋+燙青菜(350)，筍湯(50)
宵夜：低脂鮮奶250CC(200)
合計：1900
運動: V型起坐+抬腿+跪姿伏地挺身
喝水量: 1600CC
今天的心情:
不論何時，全力以赴；秉持自己的信仰，相信！
當樂在其中時，已經不會去計較得失；成就感就是最大的動力來源。
追求自己想要的，然後成功自然就會找上你。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.201.240