作者washmic (酷拉皮)
看板DietDiary
标题[日记] 健康日记第26天
时间Tue Sep 25 11:07:50 2012
第几天了\(‵▽′)>： 9/24 day26
体重：77.3
体脂：N/A
基础代谢：N/A
骨骼筋率：N/A
早餐： 无糖拿铁250CC(100)，咖啡面包(250)
早午餐：无糖拿铁250CC(100)
午餐：肉丝炒饭(500)
下午茶：
晚餐: 糙米饭1碗(350)，洋葱牛肉+煎蛋+烫青菜(350)，笋汤(50)
宵夜：低脂鲜奶250CC(200)
合计：1900
运动: V型起坐+抬腿+跪姿伏地挺身
喝水量: 1600CC
今天的心情:
不论何时，全力以赴；秉持自己的信仰，相信！
当乐在其中时，已经不会去计较得失；成就感就是最大的动力来源。
追求自己想要的，然後成功自然就会找上你。
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◆ From: 114.40.201.240