第幾天了\(‵▽′)>:　1!!!!!!!!! 早餐: 雜糧饅頭 2/3個 + 小杯無糖豆漿 + 水果 1份 午餐: 藍莓貝果 1個 + 水果 1份 午點: 清蛋糕 1塊(半個拳頭大) + 蔓越梅 1小把 + 巧克力 1小塊(29cal) 晚餐: 炒青菜 1份 + 炒花枝 + 燉牛肉 + 稀飯 小碗 + 水果 1份 total: 今天好累懶得算 XDDDDDD 運動: x-bike 45分 喝水量: 1200c.c.以上 今天的心情: 呼，第一天po日記，有點害羞 >/////< 基本上早餐跟晚餐都在家裡吃 所以有什麼吃什麼(有時會有高熱量無法避免>"<) 希望自己努力點!!!!!（嘴巴克制點XDDD） 減肥不再只是嘴上說說........ 今天有禮拜一症候群，不想上班啦啦啦～～～～ 念書都好想睡喔:(　要加油才行!!!!! ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 看到同學身材很好，好羨慕 我也要燃燒!!!!!!!!!!!!!!!!!! --

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