作者cha224 (恰宝*)
看板DietDiary
标题[日记] 星期一症候群
时间Mon Sep 24 23:39:46 2012
第几天了\(‵▽′)>: 1!!!!!!!!!
早餐: 杂粮馒头 2/3个 + 小杯无糖豆浆 + 水果 1份
午餐: 蓝莓贝果 1个 + 水果 1份
午点: 清蛋糕 1块(半个拳头大) + 蔓越梅 1小把 + 巧克力 1小块(29cal)
晚餐: 炒青菜 1份 + 炒花枝 + 炖牛肉 + 稀饭 小碗 + 水果 1份
total: 今天好累懒得算 XDDDDDD
运动: x-bike 45分
喝水量: 1200c.c.以上
今天的心情:
呼，第一天po日记，有点害羞 >/////<
基本上早餐跟晚餐都在家里吃
所以有什麽吃什麽(有时会有高热量无法避免>"<)
希望自己努力点!!!!!（嘴巴克制点XDDD）
减肥不再只是嘴上说说........
今天有礼拜一症候群，不想上班啦啦啦～～～～
念书都好想睡喔:( 要加油才行!!!!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
看到同学身材很好，好羡慕
我也要燃烧!!!!!!!!!!!!!!!!!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.169.225.57