作者echo741163 (夏靜)
看板DietDiary
標題[日記] 減重88日目
時間Sun Sep 23 14:33:41 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 2012/09/21 - 第88日
早餐: 素食麵 + 小豆干
午餐: 白飯1/3碗 + 高粱香腸 + 雞蛋豆腐 + 小白菜
晚餐: 白飯1/3碗 + 高粱香腸 + 雞蛋豆腐 + 菜瓜
運動: 早晚鄭姐30分鐘 + 睡前肌力訓練
喝水量: 2000c.c.
今天的心情:
= ="今天好像吃太多勒~~~
哈哈~~~有我超愛的香腸跟雞蛋豆腐啊!!!
只是我沒想到今天跳得這麼拼命
結果體重竟然回升!!!! T口T...
一瞬間想把體重機丟到資源回收場裡
(我不相信~~~我不相信~~~呀!!!!)
最後只能怪在自己又貪吃了.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.154.144
1F：→ aliciahericc:應該是肌肉增加！不用太緊張啦～ 09/23 18:07
2F：→ echo741163:T口T..肌肉增加...是好事嗎... 09/26 09:21