作者echo741163 (夏静)
看板DietDiary
标题[日记] 减重88日目
时间Sun Sep 23 14:33:41 2012
第几天了\(‵▽′)>: 2012/09/21 - 第88日
早餐: 素食面 + 小豆干
午餐: 白饭1/3碗 + 高粱香肠 + 鸡蛋豆腐 + 小白菜
晚餐: 白饭1/3碗 + 高粱香肠 + 鸡蛋豆腐 + 菜瓜
运动: 早晚郑姐30分钟 + 睡前肌力训练
喝水量: 2000c.c.
今天的心情:
= ="今天好像吃太多勒~~~
哈哈~~~有我超爱的香肠跟鸡蛋豆腐啊!!!
只是我没想到今天跳得这麽拼命
结果体重竟然回升!!!! T口T...
一瞬间想把体重机丢到资源回收场里
(我不相信~~~我不相信~~~呀!!!!)
最後只能怪在自己又贪吃了.....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.104.154.144
1F：→ aliciahericc:应该是肌肉增加！不用太紧张啦～ 09/23 18:07
2F：→ echo741163:T口T..肌肉增加...是好事吗... 09/26 09:21