作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業（１０２）
時間Sun Sep 23 11:24:17 2012
第幾天了\(‵▽′)>:9/22
空腹體重:48.7kg
早餐:燒肉吐司
約400kcal
早點:西洋梨
約 60kcal
午餐:統一無糖豆漿+大燕麥片+蔓越莓果乾
約250kcal
午點:曾記紫米小麻糬
約300kcal
晚餐:炒絲瓜+麻婆豆腐+清蒸盧魚
約300kcal
晚點:西洋梨
約 60kcal
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total 約 1370kcal
運動:無
喝水量:2800c.c
今天的心情:
最近骨頭愈來愈懶了耶
好懶得去運動喔
到床上也懶得去做瑜珈什麼的
ㄟ害ㄟ害!!!
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1F：→ bestlove15:動起來~~~ 09/24 00:02
2F：→ echo741163:加油!!要動 09/26 09:22