作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業（１０１）
時間Sat Sep 22 14:35:03 2012
第幾天了\(‵▽′)>:9/21
空腹體重:48.7kg
早餐:火腿燒肉三明治
約400kcal
午餐:大燕麥片+蔓越莓果乾+統一無糖豆漿
約250kcal
午點:百香果果汁
約200kcal
晚餐:炒絲瓜+炒豆輪+炒菜瓜+醬燒豬肉
約350kcal
晚點:壽司+曾記紫米小麻糬
約300kcal
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total 約 1500kcal
運動:無
喝水量:2500c.c
今天的心情:
才想說~~~
要好好開始慢慢跑的說~~~
沒想到~~~~
小紅卻來報到了!!!
嘖嘖嘖!!!!
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