作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
标题[日记] 减肥是终身事业（１０１）
时间Sat Sep 22 14:35:03 2012
第几天了\(‵▽′)>:9/21
空腹体重:48.7kg
早餐:火腿烧肉三明治
约400kcal
午餐:大燕麦片+蔓越莓果乾+统一无糖豆浆
约250kcal
午点:百香果果汁
约200kcal
晚餐:炒丝瓜+炒豆轮+炒菜瓜+酱烧猪肉
约350kcal
晚点:寿司+曾记紫米小麻糬
约300kcal
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total 约 1500kcal
运动:无
喝水量:2500c.c
今天的心情:
才想说~~~
要好好开始慢慢跑的说~~~
没想到~~~~
小红却来报到了!!!
啧啧啧!!!!
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