作者atteyes (小賴皮)
看板DietDiary
標題[日記] 我要變得不一樣 Day8
時間Thu Sep 20 11:43:14 2012
第幾天了\(‵▽′)>:0920 第8天
早餐:統一營養土司*2 (183)
統一多多 (109)
午餐:粥、花椰菜、青菜、豆干、雞肉去皮*1、綠豆湯
午點:統一營養土司*2 (183)
晚餐:統一營養土司*2、紅豆湯
運動:
喝水量:1200
今天的心情:
最近幫老闆買早餐，結果他都沒來....
早上上班有點趕，所以就抓了一包土司
這樣如果老闆又突然沒進來，我就不用嗑雙人份早餐了
午餐都不知道要吃什麼
原本公司附近的自助餐也讓我失望了
因為昨天中午的便當竟然要70塊
覺得真的好貴喔!!!!
今天腹痛情形改善很多
晚上若沒下雨的話可以去騎車或走走了
太好了!!我瀕臨發霉的身體可以得救了
感謝板友們的關心與推文
我會好好注意跟改善
竟然從晚上八點多睡到隔天早上.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.135.193
1F：→ aliciahericc:早餐多吃一點蛋白質吧！都吃澱分很無趣耶～ 09/20 12:36
2F：→ aliciahericc:加油噢！ 09/20 12:36
3F：→ atteyes:請問一下，多吃蛋白質的選擇是? 09/20 12:58
4F：→ emotions136:夾蛋，或喝豆漿或牛奶 09/20 13:07
5F：推 aliciahericc:火腿起士也行！！豆漿100分～ XD 09/20 13:37
6F：→ echo741163:豆漿是不錯的選擇喔 09/20 14:13
想說豆漿不是偏冷嗎?
小紅來適合喝嗎?
冰箱還躺著我上周買的鮮豆漿
※ 編輯: atteyes 來自: 114.45.135.193 (09/20 18:13)
7F：→ aliciahericc:可以喝溫的！是不是偏寒我不就不知道了～但我喝沒事 09/20 18:15
※ 編輯: atteyes 來自: 114.45.132.171 (09/21 17:47)