作者faith520 (Jin)
看板DietDiary
標題[日記] 減肥是終身事業（九十九）
時間Thu Sep 20 10:15:34 2012
第幾天了\(‵▽′)>:9/19
空腹體重:47.9kg
早餐:巧克力厚片吐司
約400kcal
早點:李子*2
約120kcal
午餐:即食包冬粉
約470kcal
午點:牛奶鳳梨 1/4
約250kcal
晚餐:蔥燒豬肉+炒絲瓜
約200kcal
晚點:炸臭豆腐
約600kcal
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total 約 2040kcal
運動:無
喝水量:2200c.c
今天的心情:
喔~~~喔~~~~
這是發生了什麼事
昨天一跑
我的腳肌肉酸痛@@!
以前都不會的呀!!!
這....這....這....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 36.232.209.156
1F：→ bestlove15:要好好燒操>"< 09/20 13:35
2F：→ bestlove15:收操= = 09/20 13:35
3F：→ echo741163:閃珊XDDDDDDDDDD 09/20 14:16
4F：推 bestlove15:哭哭rz 09/20 14:24
5F：→ echo741163:(拍拍)XDDDDDDDDD 09/20 15:15
6F：→ faith520:是呀 這次完全沒有拉筋做收操......果然不能偷懶 09/21 18:26