作者CookieBear (New begining)
看板DietDiary
標題[日記] 親愛的，我要變瘦了 Day43
時間Wed Sep 19 19:51:14 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 43
早餐: 黑咖啡+全脂鮮奶400cc 245kcal
生菜沙拉(和風) 50kcal
午餐: 酸辣湯麵 330kcal
萵苣 30kcal
晚餐: 起司雞肉三明治1/2個 500kcal
烤雞腿 350kcal
ZERO 0kcal
紅酒+小點少許 100kcal
總熱量: 1605kcal
運動: 35+10+15min
喝水量: 150cc
今天的心情:
難得今天熱量終於有控制住了...@@
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 42.73.106.140
1F：→ CookieBear:水是1500cc 09/19 20:08
2F：→ echo741163:你可以左轉在你的標題列前按大寫E~ 可以進來修改 09/20 15:24