作者CookieBear (New begining)
看板DietDiary
標題[日記] 親愛的，我要變瘦了 Day40
時間Fri Sep 14 23:16:23 2012
第幾天了\(‵▽′)>: 40
早餐: 厚白吐司1/2 120kcal
黑咖啡+全脂鮮奶200cc 120kcal
午餐: 厚白吐司1/2 120kcal
清燙綠花椰青豆筴筊白筍拌XO醬 180kcal
青草茶一杯 100kcal
晚餐: 海鮮燉飯1/2 600kcal
薄片鮮蝦披薩1/2 500kcal
咖啡+奶球 170kcal
少許柳橙汁 20kcal
總熱量: 1930kcal
運動: 35+7min
喝水量: 2000cc
今天的心情:
早午餐沒甚麼胃口，隨手拿了吐司補充能量～
以前不喜歡吃青豆筴，但這兩天發現清燙青豆筴好甜耶！
晚餐好好吃～熱量太難估了，大約估計一下。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.81.25.111
1F：→ nanosecond:我也喜歡! 脆脆甜甜 09/15 02:35