作者CookieBear (New begining)
看板DietDiary
标题[日记] 亲爱的，我要变瘦了 Day40
时间Fri Sep 14 23:16:23 2012
第几天了\(‵▽′)>: 40
早餐: 厚白吐司1/2 120kcal
黑咖啡+全脂鲜奶200cc 120kcal
午餐: 厚白吐司1/2 120kcal
清烫绿花椰青豆筴筊白笋拌XO酱 180kcal
青草茶一杯 100kcal
晚餐: 海鲜炖饭1/2 600kcal
薄片鲜虾披萨1/2 500kcal
咖啡+奶球 170kcal
少许柳橙汁 20kcal
总热量: 1930kcal
运动: 35+7min
喝水量: 2000cc
今天的心情:
早午餐没甚麽胃口，随手拿了吐司补充能量～
以前不喜欢吃青豆筴，但这两天发现清烫青豆筴好甜耶！
晚餐好好吃～热量太难估了，大约估计一下。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.81.25.111
1F：→ nanosecond:我也喜欢! 脆脆甜甜 09/15 02:35